FUNDAMENTALS

Your start

Kickstart · Choose your gym
€149 · 3 sessions

Recovery
NL
Date(20250) · 3 min read

Henshaw, hyperbaric, covid-19, recovery

Herstel sneller. Presteer beter. Adem zuiver.
Image accompanying this Fundamentals article

Ontdek de kracht van Hyperbaric Oxygen Therapy bij Fundamentals Alkmaar

"Herstel sneller. Presteer beter. Adem zuiver."

Bij Fundamentals Alkmaar zetten we volop in op innovatie en prestatiebevordering. Met trots presenteren wij een nieuwe toevoeging aan ons aanbod: de Hyperbaric Oxygen Chamber (HBOT) van het topmerk Henshaw. Deze zuurstofcabine wordt wereldwijd gebruikt in de topsport, medische wereld en biohacking-community — en is nu ook voor jou toegankelijk.

Contact

Fundamentals — Henshaw, hyperbaric, covid-19, recovery

Wat is Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)?

Hyperbare zuurstoftherapie is een behandelvorm waarbij je in een afgesloten cabine zuivere zuurstof inademt onder verhoogde druk. Door deze omstandigheden wordt zuurstof niet alleen via de rode bloedcellen, maar ook via het bloedplasma vervoerd, waardoor de zuurstofopname in het lichaam enorm toeneemt. Het gevolg? Versneld herstel, betere prestaties en een sterker lichaam.

Evidence-based voordeel: Onderzoek toont aan dat HBOT de zuurstoftoevoer naar beschadigd of vermoeid weefsel verhoogt, ontstekingen remt, en het herstelproces van spieren en cellen versnelt (Efrati et al., 2013; Shandley et al., 2012).

Fundamentals — Henshaw, hyperbaric, covid-19, recovery

Wordt HBOT gebruikt in de topsport?

Absoluut. Hyperbaric Oxygen Therapy is al jaren onderdeel van het herstel- en prestatieprotocol bij clubs als:

  • Newcastle United
  • Manchester City
  • Engelse Rugbybond
  • Olympische trainingscentra in Groot-Brittannië en de VS

Ook topsporters zoals Cristiano Ronaldo en LeBron James gebruiken HBOT als onderdeel van hun dagelijkse herstelroutine.

Deze clubs gebruiken HBOT bijvoorbeeld:

  • Na intensieve wedstrijden of trainingen
  • Voor snellere genezing van blessures
  • Om het aantal rode bloedcellen te verhogen, net zoals bij hoogtestages, en zo de zuurstofcapaciteit van het bloed te verbeteren

Studies suggereren dat HBOT de productie van EPO (erytropoëtine) stimuleert — een hormoon dat de aanmaak van rode bloedcellen bevordert. Dit effect is vergelijkbaar met hoogtetraining, maar dan zonder bergen of tenten.
(The Journal of Applied Physiology, 2006)

Contact

Fundamentals — Henshaw, hyperbaric, covid-19, recovery

Voor wie is HBOT interessant?

HBOT is veilig en effectief voor een brede doelgroep, waaronder:

  • Sporters (amateur of professioneel) die sneller willen herstellen
  • Mensen met langdurige vermoeidheid of burn-outklachten
  • Biohackers of mensen die hun prestaties en gezondheid willen optimaliseren
  • Revaliderende patiënten met ontstekingen, spier- of peesklachten
  • Iedereen die extra energie en een sneller herstel wil ervaren

Aanbod bij Fundamentals Alkmaar

Voor optimaal resultaat raden wij een kuur aan van vijf opeenvolgende dagen. Hiervoor hebben we de volgende opties:

  • Losse sessie van 60 minuten: €50
  • 5-rittenkaart (aanbevolen): €199

Tijdens de sessie lig je comfortabel in onze Henshaw cabine, terwijl je lichaam het werk doet. Veel gebruikers voelen zich na slechts enkele sessies al energieker, beter hersteld en mentaal scherper.

Klaar om te ervaren wat topsporters allang weten? De Henshaw Hyperbaric Oxygen Chamber is nu beschikbaar bij Fundamentals Alkmaar. Boek vandaag nog jouw sessie en ontdek zelf de voordelen van zuurstof onder druk.

Locatie: Fundamentals Alkmaar, Laat 47
Reserveren: alkmaar@fundamentals.nu
Meer info: deze blog

Let op: Sessies zijn op afspraak. Vol = vol.

"Meer energie, sneller herstel, betere prestaties – allemaal één ademhaling verwijderd."

Article author

Written by

The Fundamentals team

Start here

Kickstart · €149

Three sessions with a coach. No strings attached.

Keep reading

More in Recovery.

Image accompanying this Fundamentals article
Recovery
NL

Sporten met een blessure? Laat je begeleiden door een professional van Fundamentals

Kamp jij vaak met een zeurende pijn? Lage rugklachten, een opspelende knie of pijn in je schouder? Dit ontstaat meestal door inactiviteit, een verkeerde houding of juist omdat je teveel hebt gedaan. Gelukkig is het lichaam sterk en kan de pijn in veel gevallen worden verholpen door een juiste aanpak.